Welche Rolle spielt die richtige Hygiene bei der Prävention von Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft?

Wie Hygiene die Vorbeugung von Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft unterstützt

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Während der Schwangerschaft sind Harnwegsinfektionen (HWI) leider eine weit verbreitete Komplikation, die bis zu 10% aller Schwangeren betreffen kann. Diese Infektionen können für Mutter und Kind ernsthafte Folgen haben, wenn sie nicht rechtzeitig erkannt und behandelt werden. Glücklicherweise können einfache Hygienepraktiken dabei helfen, das Risiko für Harnwegsinfektionen deutlich zu senken.

„Eine gute Intimhygiene ist einer der wichtigsten Schritte, um Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft vorzubeugen", erklärt Dr. Maria Schneider, Fachärztin für Gynäkologie. „Dazu gehört es, die Genitalregion regelmäßig und gründlich mit milder Seife und warmem Wasser zu reinigen. Auch das Tragen luftiger, baumwollener Unterwäsche kann das Risiko senken."

Neben der Intimhygiene spielen auch andere Faktoren eine Rolle. So ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um eine regelmäßige Blasenentleerung zu fördern. Durch häufiges Wasserlassen werden Bakterien aus der Harnröhre ausgespült, bevor sie sich in der Blase einnisten können.

Auch die richtige Toilettenhygiene ist entscheidend. Expertinnen und Experten empfehlen, von vorne nach hinten abzuwischen, um ein Verschleppen von Darmbakterien in die Harnröhre zu vermeiden. Zudem sollte man die Toilette nach jedem Toilettengang gründlich spülen.

„Generell ist es wichtig, auf Sauberkeit und Hygiene in allen Lebensbereichen zu achten", betont Dr. Schneider. „Das beginnt bei der Händehygiene und reicht bis hin zur Desinfektion von Oberflächen im Haushalt."

Gerade in Zeiten von Covid-19 ist das Thema Hygiene stark in den Fokus gerückt. Viele der Maßnahmen, die wir jetzt täglich umsetzen, können auch dabei helfen, das Risiko für Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft zu senken.

Neben der Prävention spielen natürlich auch eine rechtzeitige Diagnose und eine adäquate Behandlung eine entscheidende Rolle. Sollten Symptome wie Schmerzen beim Wasserlassen, Unterbauchschmerzen oder Fieber auftreten, ist es wichtig, umgehend einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen. Nur so können Harnwegsinfektionen frühzeitig erkannt und mit geeigneten Antibiotika behandelt werden.

„Schwangere Frauen sind aufgrund der hormonellen Veränderungen und der Belastung der Blase durch den wachsenden Uterus besonders anfällig für Harnwegsinfektionen", erläutert Dr. Schneider. „Deshalb ist es umso wichtiger, Präventionsmaßnahmen konsequent umzusetzen."

Letztendlich kann jede Frau selbst einen wichtigen Beitrag dazu leisten, Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft vorzubeugen. Welche Erfahrungen haben Sie gemacht? Welche Hygienemaßnahmen haben sich für Sie als besonders wirksam erwiesen?