Kann ich Milchprodukte konsumieren, während ich Antibiotika gegen Harnwegsinfektionen einnehme?

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Harnwegsinfektionen (HWI) gehören zu den häufigsten bakteriellen Infektionen, die Menschen betreffen. Allein in Deutschland erkranken jährlich etwa 8 Millionen Menschen an einer HWI. Für die Behandlung werden in der Regel Antibiotika verschrieben, um die zugrunde liegende bakterielle Infektion schnell und effektiv zu bekämpfen.

Doch was ist, wenn man während der Einnahme von Antibiotika auch Milchprodukte wie Joghurt, Käse oder Milch konsumieren möchte? Sind solche Lebensmittel mit der Antibiotikabehandlung vereinbar oder kann es zu unerwünschten Wechselwirkungen kommen? Diese Frage beschäftigt viele Betroffene, die an einer Harnwegsinfektion leiden und nicht auf ihre geliebten Milchprodukte verzichten möchten.

"Grundsätzlich ist der Konsum von Milchprodukten während einer Antibiotikabehandlung möglich, allerdings kann es in einigen Fällen zu Wechselwirkungen kommen", erklärt Dr. Lisa Müller, Fachärztin für Innere Medizin. "Dies hängt insbesondere von der Art des Antibiotikums ab."

Bestimmte Antibiotika wie Tetracycline oder Chinolone können tatsächlich durch Milchprodukte in ihrer Wirksamkeit beeinträchtigt werden. Der Grund hierfür liegt in der Bindung des Antibiotikums an Calcium- und Magnesiumionen, die in Milchprodukten enthalten sind. Dadurch wird die Aufnahme des Medikaments im Körper erschwert und seine Konzentration im Blut reduziert.

"Um solche Wechselwirkungen zu vermeiden, empfehlen wir Patienten, Milchprodukte zeitlich getrennt von der Einnahme des Antibiotikums zu konsumieren - also mindestens 2 Stunden vorher oder nachher", rät Dr. Müller. "Alternativ können die Betroffenen auch zu laktosefreien Milchprodukten greifen, da diese die Wirksamkeit des Antibiotikums nicht beeinflussen."

Bei anderen Antibiotikagruppen wie Penicillinen oder Makroliden dagegen sind Milchprodukte in der Regel unbedenklich. Hier besteht also mehr Spielraum für den Konsum geliebter Milchspeisen während der Behandlung.

Neben der Art des Antibiotikums spielt auch die Dauer der Einnahme eine wichtige Rolle. Je länger die Behandlung andauert, desto größer ist die Bedeutung, Wechselwirkungen mit der Ernährung zu vermeiden. Denn eine verminderte Wirksamkeit des Medikaments könnte die Genesung verzögern oder sogar gefährden.

"Grundsätzlich ist es ratsam, sich bei Unsicherheiten von seinem behandelnden Arzt oder Apotheker beraten zu lassen. Nur so lässt sich individuell die beste Lösung für die Kombination von Antibiotika und Milchprodukten finden", empfiehlt Dr. Müller.

Neben Milchprodukten gibt es noch weitere Lebensmittel, die während einer Antibiotikabehandlung mit Vorsicht genossen werden sollten. Dazu zählen beispielsweise Ballaststoffreiche Nahrungsmittel wie Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte oder Nüsse. Auch Alkohol sollte in dieser Zeit vermieden werden.

Die Einnahme von Probiotika, also nützlichen Darmbakterien, kann dagegen sogar hilfreich sein. Sie können die Darmflora wiederherstellen, die durch die Antibiotika geschädigt wurde. Allerdings sollten Probiotika ebenfalls zeitlich getrennt von der Antibiotikaeinnahme eingenommen werden.

Letztlich zeigt sich: Mit der richtigen Abstimmung von Antibiotika-Einnahme und Ernährung lässt sich der Genuss von Milchprodukten in den meisten Fällen während einer Harnwegsinfektion durchaus vereinbaren. Der Schlüssel liegt in der individuellen Rücksprache mit dem behandelnden Arzt.

Haben Sie selbst Erfahrungen mit der Einnahme von Antibiotika und dem Konsum von Milchprodukten gemacht? Wie sind Sie damit umgegangen und welche Empfehlungen können Sie anderen Betroffenen geben?