Sauna - Wirkung, Vorteile und Durchführung eines Saunabesuchs
Die Sauna ist ein Raum oder eine Kabine, in der durch trockene oder feuchte Hitze ein Schwitzbad genommen wird. Saunagänge dienen der Entspannung, Durchblutungsförderung und Stärkung des Immunsystems.
Kategorie
Aktivität
Bezugsquellen
In Wellnesszentren, Fitnessstudios oder privat zu Hause möglich
Anwendbar für
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